تشريح القرفصاء على شكل حرف V

جهاز القرفصاء على شكل حرف V من Anatomy Fitness هو جهاز متين ومصمم هندسيًا لتحسين تمارين الجزء السفلي من الجسم، وخاصةً تمارين القرفصاء. صُمم هذا الجهاز لتوفير حركة قرفصاء طبيعية تُحاكي إلى حد كبير الميكانيكا الحيوية لتمارين القرفصاء بالأوزان الحرة، مع تعزيز السلامة والدعم. يُعد جهاز القرفصاء على شكل حرف V مثاليًا للأفراد الذين يسعون إلى بناء القوة والحجم والثبات في عضلات الجزء السفلي من الجسم، بما في ذلك عضلات الفخذ الرباعية، وأوتار الركبة، والأرداف، وعضلات الساق.

يتميز الجهاز بمسند ظهر مائل ووسادات كتف تُثبّت المستخدم في مكانه بإحكام، مع توزيع الحمل بالتساوي على الكتفين وأعلى الظهر. يُقلّل هذا التصميم من خطر الإصابة بتقليل الضغط على أسفل الظهر والركبتين، مما يُتيح تجربة قرفصاء أكثر أمانًا وتحكمًا. تُشجّع زاوية الجهاز على شكل حرف V على اتخاذ وضعية جذع أكثر استقامة، مما يُحسّن شكل الجسم ويُحسّن أداء القرفصاء.

منصة القدم مائلة وغير قابلة للانزلاق، مما يسمح بتوزيعات مختلفة للقدمين لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة بفعالية أكبر. يتيح هذا التنوع أداء تمارين القرفصاء الضيقة، أو الواسعة، أو القياسية، مع التركيز على جوانب مختلفة من الجزء السفلي من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن الجهاز عادةً نقاط توقف آمنة وإعدادات مقاومة قابلة للتعديل، مما يجعله مناسبًا لمجموعة واسعة من المستخدمين، من المبتدئين إلى رافعي الأثقال المحترفين.